保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar 薇達】食事分解酵素膠囊5盒搶購組(60顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：WEDAR 食事分解酵素膠囊(60顆/盒)
2.商品品名：WEDAR 食事分解酵素膠囊(60顆/盒)
3.商品重(容)量：0.57公克/顆，10粒/片*6片
4.內容物名稱(成分)：詳見商品文案圖
5.食品添加物名稱：詳見商品成分
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號： E-116507454-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險
備註欄：本產品含有乳糖、芒果、奇異果、芝麻、麩質穀物類、堅果類、大豆類。
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熱點新知搶先報
蘋果公司發布ios13以後最受矚目的一項變革就是加入了「深色模式」，這對於大多數夜貓子來說是一個天大的好消息，但是ios13發布時間已經近半年了，第三方軟體開發廠商仍舊沒有對ios13做適配調整，也就是說即使我們將手機系統升級到iOS13也不能獲得iphone深色模式下的體驗，對於用戶來說體驗非常差，蘋果公司也非常苦惱！ 為了給用戶帶來更好的體驗，保證用戶的切身利益，蘋果公司突然宣布新消息，今年4月份將對App Store中的應用進行審核，符合App Store審核標準的軟體才予以上架，未符合標準的軟體將會做下架處理，所以沒有適配iOS13的應用廠商已經開始進行「深色模式」適配。 針對此次調整，騰訊公司也是措手不及，作為國內最大的社交公司，微信擁有11.51億用戶，在iOS13發布近半年的時間裡並沒有對iphone的深色模式進行適配，這也引來了大批微信用戶的吐槽，不過官方做出回應稱是為了用戶考慮，微信團隊認為用戶的夜晚太珍貴，不忍心占用。 那麼微信真的是為了用戶考慮嗎？關於這個問題我們無法回答！騰訊不打算在微信中加入深色模式我們根本無法左右，但是蘋果公司明確規定，4月起App Store中的所有軟體必須適配iOS13，換句話說如果微信不按照蘋果公司的規定進行適配可能會面臨App Store強制下架的風險。 作為全球的科技巨頭，蘋果公司對於硬體和軟體的要求都非常高，這才能夠保證軟體在手機中能夠流暢運行，這也是這麼多年來蘋果手機一直以流暢著稱的原因，如果第三方軟體開發廠商不進行iOS13的適配，蘋果公司將會採取強硬手段，作為國內最大的社交平臺，微信或將迎來重大更新。 微信在近期已經上架了許多實用的功能，比如視頻號、語音轉文字和綠色充值通道等。現在已經是短視頻的天下，國內湧現出大批的短視頻平臺，為了在短視頻領域分的一杯羹，微信在近期已經上架了視頻號功能，很多用戶已經可以看到視頻號的入口了。 語音轉文字功能也非常實用，現在很多人已經習慣了微信聊天和辦公，微信在很早就已經能夠進行語音轉文字的功能，對於在辦公用戶來說非常實用。如今微信又更新上架了語音轉文字功能，這將大大提高工作效率。 微信近期更新上架的綠色充值通道也非常實用，如果我們出門在外手機突然停機，這時候不用著急，可以通過微信的綠色充值通道進行充值話費，即使手機停機也可以上網充值，這真是一個不錯功能，這項功能已經在兩湖、兩廣等地上線。 你希望微信更新上架「深色模式」嗎？
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/J8GKO7Q.html
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