保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【六月特談限定】蔬暢輕飲10入送蔬暢輕飲粉包3盒(賀年特惠加碼組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
成份
- 藤黃果
- 苦橙/血橙
- 非洲芒果
- 酵素
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：蔬暢輕飲X10入+蔬暢輕飲粉包x3入(10包/盒)
2.商品品名： 蔬暢輕飲
3.商品重(容)量：20ml/包；10包/盒
4.內容物名稱(成分)：水、西印度櫻桃濃縮汁、山梨糖醇(甜味劑)、藤黃果萃取物(含羥基檸檬酸鈣鉀鹽)、菊糖(菊苣纖維)、百香果濃縮汁、柳橙濃縮汁、檸檬酸、阿勃勒萃取物(糊精、阿勃勒萃取物)、綜合蔬果草本發酵液(蔬果植物(鳳梨、木瓜、蘋果、奇異果、青梅、葡萄、檸檬、仙楂、胡蘿蔔、羅漢果、黃精、朝鮮薊、葛根、薑黃、甘藍、甜椒、芹菜、菠菜)、砂糖、異麥芽寡糖、麥芽糖醇(甜味劑)、菇蕈多醣體 (赤芝,Ganoderma lucidum, 菌絲體,固態培養)、 阿拉伯糖、深層海水濃縮礦物質、酵母菌、植物乳酸桿菌、雙歧桿菌、比菲德氏菌、嗜熱鏈球菌) 、非洲芒果種子萃取物、甜橙(血橙)抽取物 (麥芽糊精、摩洛血橙)、山茶花萃取物(麥芽糊精、山茶花)、奇異果萃取粉(含奇異果酵素、二氧化矽)、甜菊糖?(甜味劑)、關華豆膠、番紅花萃取粉(阿拉伯膠、番紅花) 。
5.食品添加物名稱：山梨糖醇、甜菊糖?、關華豆膠
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：高彤貿易股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區行愛路77巷65號6樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-520
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-152652679-00000-0
12.投保產品責任險字號：0500字第17AML0000796號
備註欄：保存方法-請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。
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在支付寶升級為數字生活開放平臺後，正式放出了第一個大招，上線「城市生活周」服務。不僅可以實現「雲逛街」，「雲旅遊」，而且重磅推出了「吃貨卡」，可以實現「先吃飯後付費」的服務。 ... 儘管，疫情仍沒有過去，但在即將「勝利之日」前，必須要搶占先機。早前，華興資本一份調研顯示超過5成的受訪消費者表示疫情結束後會「報復性消費」，其中餐飲、購物、電影演出和出遊等社交屬性強的大眾消費領域會率先反彈。這也是支付寶「城市生活周」上線的主要原因，本次活動率先在上海，北京，杭州，太原等地舉辦，時間從本周一直持續到4月6日，涉及到餐飲，快消，電影，旅遊等行業。 在餐飲美食層面，用戶可在指定店面享受「五折起吃海底撈」，「五折起吃杏花樓紅青團」等美食。當然，還可以以超優惠的價格囤星巴克、西貝、漢堡王等大牌代金券。待疫情過去之後，或者在已經開門的門店享受極底的折扣。不僅如此，餓了麼口碑聯合支付寶花唄全新推出「吃貨卡」，可以享受「先吃飯，後付費」服務，同時支持分期還款，並額外獲得彩蛋權益，最高可贏1500元還款紅包。 配合餐飲美食，支付寶同時推出了全國400家電影院特價預售票，這也就意味著，用戶可以現在購買預售票，等待疫情過去之後，便可以憑票直接前往電影院享受院線電影。這種預售形式，同樣應用於酒店層面。飛豬近2萬家酒店和景區推出特價優惠和年卡年票，如家、華住、途家首次上線99元全國通兌房券，橫店影視城多款門票套餐低至5折。多地的高星酒店也加入活動中，酒店房券、美食餐飲5-7折。 此外，對於旅遊，餐飲等行業，本次活動上線了「雲服務」。支付寶、口碑、餓了麼、飛豬每天線上直播上千場，飛豬商家通過「雲民宿」、「雲擼貓」等方式吸引顧客。而同樣有飯店商家直接在線直播美食，「雲營業」服務也成為本次活動的一個亮點。可以看到，即使很多行業還沒有正式營業，但是它們依然在開始為正式營業搶顧客，而支付寶則是推動此次活動的重要平臺。 未雨綢繆，支付寶聯動各大平臺推出優惠，拉取客戶，勢必要在疫情過後，搶占先機，滿足迸發的消費需求。
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文章來源取自於：
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